SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

barki duze

Czy chodziło Ci o: "barki duże"?

  • [...] partie ciała. Dzień pierwszy – górne partie – trening A Wyciskanie sztangi na ławce płaskie 3x 8-12 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3x 8-12 Wyciskanie sztangielek na barki siedząc na ławce 3x 8-12 Wyciskanie francuskie 3x 8-12 Uginanie przedramion ze sztangielkami lub sztangą 3x 8-12 Dzień drugi – dolne partie – trening A Przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 26377 Data: 2019-01-06 14:28:47